O que é ter depressão?




O que é ter depressão,

Por uma depressiva

Ter depressão é não conseguir levantar da cama,
É sentir como se tivesse uma anilha de 10kg em cada extremidade do corpo.
É um peso que nos puxa para baixo,
Cada vez mais em direção ao fundo do poço.

É o não sentir nada em alguns dias, e ter a mente tão vazia, que tudo o que o seu corpo quer é dormir.
Dormir para esquecer que a vida existe,
Os motivos que levaram à depressão severa,
Dormir para tentar não sentir vontade de se matar.

Em alguns dias a gente sente tanto, que se lembra de momentos passados com um aperto no peito,
Que se questiona porque as pessoas foram embora, sem nem entender o motivo.
É procurar razão para aquele unfollow inesperado, e cair no choro, porque mais uma pessoa se foi,
Em silêncio, e deixou a mente gritando perguntas.

Ter depressão é sentir culpa por não fazer o outro feliz,
Mas, ao mesmo tempo, não ter forças para mudar isso.
É colocar um sorriso forçado no rosto e dizer que está tudo bem,
Mas, no fundo, pensar "você não vê que eu estou tudo, menos bem? me enxerga! me salva!"

Usando uma lente, é enxergar que a vida não é justa,
Que está cada vez mais difícil passar pelos baixos da depressão
E perceber que os altos duram tão pouco,
Que talvez nem compense tanto sofrimento.

É pensar no passado com lágrimas, raiva, ódio e se sentir culpado por cada sentimento,
Desejando que algumas pessoas jamais tivessem existido na sua vida, mesmo que essa pessoa seja sangue do seu sangue.
As vezes é não saber se quer morrer, ou a morte de alguém,
Mas é a certeza de olhar para o futuro com muito medo, com os pés presos no passado.

Ter depressão não é viver, é sobreviver cada dia,
É rezar para que o dia acabe e talvez, até o mundo,
Porque aí há a certeza de que não se está machucando ninguém e que ninguém te machuca também.
É agradecer pelos poucos que ficaram, e que é por eles que tudo ainda não se deu fim.

Superando nossa capacidade lacrimal,
É chorar até o corpo tremer,
A cabeça doer,
Até quase vomitar.

É viver no limite da vida,
Sem certezas do amanhã,
Apenas esperando a noite,
Para que todos os fantasmas adormeçam.

2 Comentários

  1. Incrível! Também sofro de depressão e sei o real significado de cada sentir nas entrelinhas. Força!

    Tiago Ferreira
    www.limocoes.com.br

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